moi c'est plutôt le contraire.. quand je suis contrariée, je grignotte... en plus j'ai un "problème" avec la nourriture parce que depuis des années j'ai toujours "peur de manquer" de nourriture ! (pas le syndrome des yeux plus gros que le ventre, mais véritablement de voir mon assiette et de me dire "on me prend pour un moineau" !) (<= parait que ça vient d'un traumatisme de mon enfance ^^" lol)

bref entre la peur de manquer, mon incapacité à accepter de me restreindre (c'est dans mon caractère ça !) et mon amour sans borne pour le chocolat...

par contre, j'ai décidé (un peu grace à cette discussion, et après avoir parlé avec différentes personnes) que jusqu'à la fin de ma formation à calais, j'arrête le grignottage et en plus j'irai faire 30 min de marche à pied tous les jours. de plus, en rentrant, si j'ai un boulot assez rapidement, je prendrai rendez-vous avec la diététicienne de mon beau-père (parait qu'elle est super sympa) et je me ferai suivre dans le cadre d'un régime alimentaire équilibré en vue de perdre du poids (même si ça prend du temps, mais surtout pas un régime yoyo !)...

j'en parle ici parce que comme ça, je pourrai pas me défiler et en plus, comme je viens ici tous les jours, ça va me motiver... (après avoir vu ce que je risquais pour ma santé... j'en avais pas tellement conscience avant :/)

Spoiler:

C'est bien Chachan !!! MOTIVATIOOOON enclenchée !!! Vas-y ! C'est bon d'avoir des objectifs dans la vie ( et de les suivre lol )


Moi je suis plus comme Winsky, quand je suis pas bien ,contrariée etc, pof, mon estomac se coupe tout seul. Pu faim. C'est pour vous dire comment je galère à prendre des kilos, ça fait toujours yoyo, je prends 2 kilos, j'en reperds 3 etc...

Moi j'ai vu, pour etre bien par rapport a ma taille, je devrais faire au moins 57 kilos....-_- ( meme pas en rêve ! ) Déjà arriver à 50 kilos se serait le paradiiiiiis !

allez courage cha-chan
mange un peu de chaque chose ou fais des petits bout au lieu d'avaler de grosse bouché
mais bon calais c'est pas super motivant comme ville ou si?



oui mangazel faut avoir une sacré force mental pour manger des fois et pis au bout de 3/4 jours voir une quinzaine ca va mieux

tiens hier j'ai eu un sms auquel jm'attendait pas enfin bref jme suis acheté deux paquets de bonbons lol et un soda bien sucré le midi

jremonte sur la balance et je te dis

des fois un tit coup de glucose ca rebooste mais ca doit etre a court terme ^^
oui sinon ben jen prends normal dans mon assiette >->

ptdrr j'ai fait choucroute, poitrine au lentille, pot au feu, cote de boeuf, poisson aussi, pintade lol que des trucs miammmm !!!

moi il faudrait que je mange un peu plus equilibré parceque là c'est pas le top :s mais bon quand je vois quelquechose de bon a manger je peux pas resister T^T

Je regrette un peu l'epoque ou je pesais 48 kg ....enfin bon moi j'ai fait un peu de tout : de l'embonpoint en passant par pas assez grosse lol en un été j'ai perdu plus de 15 kg environ O__o mais bon ça remonte presque a deux ans ça.De 65kg je suis passé a 48.

ben tu sais plus tu grandi
plus tu le fait naturellement et spontanée
de bien mangé c'est quasi un reflexe normal pour moi

frittes tous les jours avec pains aux saucisses jpourrais pas

@Winksy : nan calais c'est un peu une ville morte... c'est malheureux parce que les spécialités du nord pas de calais sont excellentes (au goût XD)

bon j'ai pas grignotté depuis mon annonce (sauf hier mais c'est pas du grignottage... on est sortie toutes ensemble avec les gens de ma formation et j'ai mangé une gaufre maison au coulis de chocolat avec une boule de glace américaine saveur choco/vanille/caramel + de la chantilly par dessus... bref de quoi devenir définitivement diabétique ! T_T... j'ai mangé ça le soir alors que tout le monde buvait une bière... mais bon, aujourd'hui j'ai fait du "sport"... j'ai pris le TGV ! nan c'est pas une blague ! c'est du sport avec une valise de 20Kg et 2 sacs en bandoulière -un sur chaque épaule...)

et là suis chez moi jusqu'à dimanche XD
en attendant, je mange de tout (du moins j'essaye) au self et si avant je demandais souvent qu'on me rajoute un peu de nourriture dans l'assiette, bah depuis, je remange des portions normales et je n'ai pas tellement de sentations de faim... (sauf l'autre jour mais j'avais très peu mangé, pas fini mon assiette, stresse des exams... et à 16h j'avais super faim mais j'ai résisté à mon envie de gateaux... XD une petite victoire ^^)

faut eviter de rajouter du sel meme si c'est fadouille la cantoche ^^

j'en arjoute quasiment jamais... par contre j'assaisonne avec du ketchup :/ (j'essaye d'en mettre une quantité raisonnable)

moi je ne rajoute jamais de sel j'aime pas trop ça dans les plats


sinon j'ai eu la visite medicale lundi .... et j'ai été obligée de me peser -__-

el là... oh surprise je suis plus mince que je le pensais j'ai été contente pour la journée ensuite lol

lol Yuki ! C'est bien ! ^^

Moi après ma maladie, ( et pendant ) c'était régime sans sel. C'est affreux ! heureusement que ma maman est là et qu'elle m'a trouvé un sel sans sodium ( sel d'herbes ) !

Et puis à force, j'ai appris à manger très peu salé ! ^^

Sel d'herbe ? Ca se trouve où ca ?

je connais pô moi lol

ça a le meme gout que le sel normal?

oui le même ! ^^

ça se trouve dans tous les rayons de diététique d'un super marché ( du moins Intermarché, Auchan etc ) !
Il est très bon et sale très bien ! ^^

ah bon nous c'est sel de guérande

mais si jme rappel bien dans le ketchup il y a du sel

bon allez un bon barbecue de legumes grillés ce we

bisou et bon appetit

oui moi aussi jme suis pesé jpensais en avoir perdu mais jen ai gagné trop contente

Moii j'ai perdu 3 kilos pendant les vacances XD

C'est bien Tchii !! Bravo !! Toi aussi Winsky !!!

Alalala les kilooos !!!! -_-

Bravo les filles Y(^_^)Y

de mon coté, j'ai beaucoup marché (30 min par jour et lundi 5 mai j'ai marché 3heures (de l'interna à la plage, puis de la plage à l'interna) xD en passant par la poste et par la gare, sacrée balade ^^) les premiers temps j'avais pas beaucoup d'endurance et j'étais fatiguée en rentrant mais maintenant, je marche 30 min facilement ^^
jeudi (hier) on est allée sur les falaises de sangatte avec ma mère et on a bien marché (je mettrai quelques photos ^^) c'était super sympa ^^

et côté griognottage, bah j'ai arrêté ^^ par contre, je me fais encore plaisir pour les desserts mais comme c'est pas entre les repas, je me culpabilise pas :p (en attendant le jour où je verrai une diététicienne qui me dira d'arrêter le chocolat T_T lol)

donc finalement, je sais pas si j'ai maigri, mais en tous cas, j'ai pas grossi davantage ^^

Mangazel, tu viens de m'apprendre un truc avec le "sel d'herbe"... c'est indiqué pour les régimes sans sel, si j'ai bien compris ?

C'est cool ça !! Belles ballades efffectivement ! ^^

Oui Chachan, c'est indiqué pour les régimes sans sel ! ^^

Obama se lance ds la lutte contre l'obésité , notamment en taxant les boissons gazeuses

Omg, les ricains vont tous venir en france...

Attention avec vos histoire de régime...
vous risquez de perdre un truc HYPER important...

de la poitrine !!!!

JE VALIDE PAS :D

Eden, en tant qu'homme tu ne peux comprendre l'importance de surveiller son poids.

L'obésité est une épée de damoclès qui menace de tomber à tout moment. C'est un état du corps dangereux pour la santé.

La taille de la poitrine, c'est du pipi de chat à côté du risque de faire un infarctus.

Je suis tout à fait d'accord avec cette taxe. Les boissons gazeuses et surtout les sucrées c'est le mal.

lily49 a écrit:

Obama se lance ds la lutte contre l'obésité , notamment en taxant les boissons gazeuses

Lol il faut qu'il taxe sur McDonal, là il va bien gagner :D

Edenpunch a écrit:

Attention avec vos histoire de régime...
vous risquez de perdre un truc HYPER important...

de la poitrine !!!!

JE VALIDE PAS :D

Oué mais les grosses poitrines ca à aussi des inconvénients, faut pas crois :D Le mieux c'est qu'ils soient moyens. Comme ca y a aucun soucis^^ Donc faut être ni trop gros, ni trop maigre : )

cha-chan a écrit:

Eden, en tant qu'homme tu ne peux comprendre l'importance de surveiller son poids.

Ayant déjà atteint les 120kg et fils d'un homme me répétant de faire attention parce qu'il a des soucis de Cholesterol...
je peux comprendre l'importance de surveiller son poids.

MAIS ayant aussi entendu parler de ce calcul merdique ultime demandant au mec de faire 5kg de moins que son nombre de centimètre... pour un mec.... et 10 en moins pour une femme... je peux dire tout simplement que...

Tout dépends ^^

Et l'imc c'est de la merde.. faut pas trop prendre les sites au sérieux.. sinon on aurait pas besoin de médecin...
ils sont quand même plus qualifiés pour aiguiller les gens vers leur poids... << idéal >>
(déjà que... le poids idéal... c'est assez concept comme délire)
cette saleté d'internet et d'imc calculée par leur délire... voudrait que je pèse 87kg... euh...

payes ta crevète...
c'est un complot national pour se faire rackéter dans le métro et dans la rue ou quoi ?
ça a été mis en place par les assurances et l'êtat ! Je vois pas d'autres explication ! oO

je suis pas contre les régimes (enfin si.. mais pas complètement)
à partir du moment où le poids visées est issue d'une source sérieuse... en blouse blanche.

Quittes à perdre des seins, des fesses et des poignets d'amour (hyper pratique pour les levrette... pour se tenir ^^)
autant que ce soit justifié... par du sérieux !

Et pour le sport... je préconise du sport en chambre excessif ! (comment ça je casse tout là .. ? :p)

Tchii001 a écrit:

Edenpunch a écrit:

Attention avec vos histoire de régime...
vous risquez de perdre un truc HYPER important...

de la poitrine !!!!

JE VALIDE PAS :D

Oué mais les grosses poitrines ca à aussi des inconvénients, faut pas crois :D Le mieux c'est qu'ils soient moyens. Comme ca y a aucun soucis^^ Donc faut être ni trop gros, ni trop maigre : )

La solution c'est d'être parfait... euh... hein ? lol

Nan mais je pense que la technique idéal c'est environ 20 rapports par jours... au bouts de 2 ou 3 jours...
le mecs meurt... ( relégué à l'état de pruneau... ou de raisin sec) mais quelle belle mort...
puis... suffit de passer au suivant...

Normalement... je pense qu'on se débarasse de l'humanité en moins de 100 ans comme ça... (sauf clonage)
ça règlera les soucis écologique ! ou pas....

parait que le lendemain du 11 septembre.. quand ils ont stoppé tous les avions sur les states... la température est monté de 2 degrés parce qu'il y avait moins de pollution dans le ciel... si ça se prolongeait ça aurait donné quoi ? augmentation de la température sur une grande zone... si on généralise... sur le globe... fonte encore plus flipante de la glace des pôles... Tsunamis etc ? Est-ce que ça veut dire qu'on est déjà foutu ? je nous souhaite beaucoup de chance ^^ parce qu'on est dans la merde ^^
bah... la graisse nous tiendra chaud un moment !

Ah... Wii fit dis que je suis en surpoids... bon bah j'ai mis que j'étais rond alors :p
vous saviez que la planche wii fit allait jusqu'à 150kg ?

Boobs rulz !

Crétin !!! *je le dis avec un grand sourire*

Je parle justement du surpoids et de la santé pas d'un "poids idéal" dicté par les lois de la très superficielle beauté du moment...

Quand ton poids t'empêche de marcher plus de 5 min sans être essoufflé ou sans avoir mal partout... C'est qu'il faut voir la réalité en face.

Le coup du 5Kg de moins que tes cm c'est de la merde en boîte.

(Pour le reste de ton délirium tremens, on va dire que je vais pas te censurer à chaque fois, autant que tout le monde voie l'étendue de la bêtise masculine personnifiée...)

Lol mais non faut pas censurer, ca nous priverait du plaisir de rire ! XD Rire ca fait des abdo en plus :D Comme ca à chaque fois qu'on pas sur le forum, on perd quelque gramme (et plus si y a plus de post marrant, allez au boulot ! :D)

Edenpunch a écrit:

Quittes à perdre des seins, des fesses et des poignets d'amour (hyper pratique pour les levrette... pour se tenir ^^)

Je viens de comprendre un truc là...