lily49 Admin
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![Féminin Féminin](https://i.servimg.com/u/f39/09/03/72/35/filles10.jpg) Nombre de messages : 10932 Manga préféré : *Beck lover, Seinen addicted * Age : 42 ![Coq Coq](https://i.servimg.com/u/f38/09/03/72/35/coq10.jpg) ~MangaPoints~ : 15901 ~BadgeWin~ : ![shinrin-yoku 187973chobits](https://2img.net/r/hpimg10/pics/187973chobits.gif) Date d'inscription : 25/09/2005
![shinrin-yoku Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | Sujet: shinrin-yoku Ven 28 Avr - 10:20 | |
| Les shinrin-yoku sont les "bains de forêt"!Cela peut s'apparenter à une sorte de méditation, on se promène en humant les odeurs , écoutant les sons de la nature , observant les couleurs...en gros éveiller ses sens!De plus le fait de marcher dans un environnement assez silencieux et de marcher un moment permet à l'esprit de s'évader.Des études ont démontrés les bienfaits sur la santé,par exemple , réduction du stress,tension artérielle abaissée,sensation de bien-être... ![shinrin-yoku Bw018_10](https://i.servimg.com/u/f58/12/40/93/26/bw018_10.jpg) plus: - Spoiler:
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Dernière édition par lily49 le Ven 7 Aoû - 20:51, édité 1 fois |
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![shinrin-yoku Empty](https://2img.net/i/fa/empty.gif) | Sujet: Re: shinrin-yoku Ven 7 Aoû - 20:50 | |
| article plus "scientifique" sur le sujet par un doc - Spoiler:
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